Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1048 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 93,15g | Kulhyd.: 50,62g.
Morgenmad: Киприно Сыр Советский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, FITKIT Wellnut Crispy. Frokost: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Окское Яичный Белок, Киприно Сыр Советский, Яйцо. Aftensmad: Говядина Отварная, Окское Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Нектарин, Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaFiFi's Vægt Historie
|