Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
42,6 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
186 kcal
|
Fedt: 4,55g | Prot.: 12,59g | Kulhyd.: 24,26g.
Morgenmad: Чай. Frokost: Гречневый Суп. Aftensmad: Село Зелёное Кефир 1%. Snacks/Andet: Орбит Жвачка, Dr. Korner Хлебец Черничный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|