Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
876 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 71,64g | Kulhyd.: 46,43g.
Morgenmad: Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта с Оливками , Вареное Яйцо. Frokost: Level Kitchen Говядина Томленая с Баклажанами, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком . Aftensmad: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кабачок Гриль, Моя Форель на Гриле. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anka31081982's Vægt Historie
|