Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
2043 kcal
|
Fedt: 68,12g | Prot.: 93,00g | Kulhyd.: 201,02g.
Morgenmad: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Край Каравай Хлеб Тостовый. Frokost: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пестравка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Перекресток Чиабатта с Оливками, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Край Каравай Хлеб Тостовый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чеснок, Куриные Голени с Кожей, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|