Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2015
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 92,10g | Kulhyd.: 230,57g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Rote Tomaten, Gut & Günstig Bierschinken, Lieken Urkorn Kraftklotz. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Distelöl, Joghurt Dressing, French Dressing, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Aftensmad: TiP Milchreis Rundkorn. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|