Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
86 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1045 kcal
|
Fedt: 45,64g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 84,59g.
Morgenmad: 20231026 варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Шоколад, Сладкий Красный Перец, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Яйцо, 20231014 индейкагриб, Рис Отварной. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Шоколад, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Hortex Овощи Для Жарки Греческие, Подсолнечное Масло, Fish House Минтай Филе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|