Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
863 kcal
|
Fedt: 44,40g | Prot.: 28,02g | Kulhyd.: 85,99g.
Morgenmad: Тульский Дворик Зразы с Грибами и Макаронами, Слабое Кофе с Сахаром. Aftensmad: Чай с Сахаром, Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
|
Татьяна_913's Vægt Historie
|