Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
2460 kcal
|
Fedt: 107,43g | Prot.: 88,20g | Kulhyd.: 291,28g.
Frokost: Bulgur Pilavı, Cacık, Tavuk Çorbası, Fırında Köfte. Aftensmad: Çörek, Ayva, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte, Baklava. Snacks/Andet: Etimek Tatlısı, Elma, Mandalina. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|