Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
126,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1509 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 137,28g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Гроднохлебпром Батон Маладосць, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Помидоры. Frokost: Тефтели с Рисом, Горынь Солянка из Свежей Капусты. Aftensmad: Сахар, Глубокое Сгущеное Молоко , Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Помело. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|