Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
164 kcal
|
Fedt: 4,00g | Prot.: 21,00g | Kulhyd.: 12,00g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|