Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
118,2 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
2385 kcal
|
Fedt: 117,40g | Prot.: 93,64g | Kulhyd.: 199,55g.
Morgenmad: Йогурт Домашний, Vici Лосось Слабосоленый. Formiddagsmad: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Før frokost: Dunkin' Donuts Донат. Eftermiddagsmad: Шницель Куриный. Aftensmad: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Виски. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Slon999777's Vægt Historie
|