Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
2526 kcal
|
Fedt: 116,24g | Prot.: 123,44g | Kulhyd.: 246,16g.
Morgenmad: Идеальное Меню Творожная Запеканка, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Frokost: Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Сердце Куриное. Aftensmad: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|