Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
127 kg
Indtil videre tabt: 113 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
838 kcal
|
Fedt: 25,61g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 68,79g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Frokost: Wolf Rostbrätl . Aftensmad: Schwarzwurzeln, Rinderbuletten. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|