Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
2222 kcal
|
Fedt: 74,69g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 324,30g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Frokost: Вкусвилл Плов с Овощами и Нутом. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Телятины. Snacks/Andet: Помело, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня, Globus Яблоко Сушеное Резаное, 365 Дней Сахар Белый, Село Зелёное Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Comrade93's Vægt Historie
|