Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
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1246 kcal
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Fedt: 56,39g | Prot.: 52,75g | Kulhyd.: 132,37g.
Morgenmad: Milchkaffee, Wasser mit Zitrone, Seeberger Mandeln, Rührei, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Rispentomaten, Roi De Trefle Zarte Scheiben. Frokost: Rispentomaten, Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Zucchini. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Wilmaaa14's Vægt Historie
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