Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1650 kcal
|
Fedt: 71,29g | Prot.: 74,96g | Kulhyd.: 186,61g.
Morgenmad: Setra Паштет из Говядины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: С Пылу с Жару Оладьи, Папа Может Свинина Деликатесная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: SPAR Холодец из Индейки, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Snacks/Andet: Черноплодная Рябина, Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|