Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1239 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 79,62g | Kulhyd.: 117,06g.
Morgenmad: Paha Ayam Panggang, Terung Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Putih. Frokost: Chiki Twist Roasted Corn, Nutrijell Agar-Agar, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Aftensmad: Dada Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), La Fonte Spaghetti-11. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pitaazkiya's Vægt Historie
|