Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1737 kcal
|
Fedt: 64,90g | Prot.: 106,09g | Kulhyd.: 188,53g.
Morgenmad: Майонез, Красный Лук, Капуста, Помидоры, Творог 5%, Жареное Яйцо, Кировский Печенье К Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Майонез, Красный Лук, Капуста. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир в Шоколаде. Snacks/Andet: Карамель, Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|