Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
2478 kcal
|
Fedt: 61,98g | Prot.: 137,59g | Kulhyd.: 336,98g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Dinkelvollkornbrot, Campo Verde Grüne Oliven mit Stein, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Ofenfalafel, Salatdressing. Aftensmad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kohlrabi, Karotten, Dinkelvollkornbrot, Fettreduzierter Gouda, Roi de Trefle Legere. Snacks/Andet: Exquisa Skyr, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Koro Drogerie Bio Dattelsirup, Bayernglück Hafer Drink, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SteffiEndlichICH's Vægt Historie
|