Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
817 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 65,13g.
Morgenmad: Arcor Plutonita, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pura Vida Semente de Abóbora , Batavo Iogurte Natural Desnatado. Aftensmad: Abobrinha Refogada, Paleta Bovina. Snacks/Andet: Arcor Bala Butter Toffes. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|