Sam Penya's Dagbog, 01 nov 23

Morning glucose 106 👍🏼
70,3 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
685 kcal Fedt: 50,36g | Prot.: 24,89g | Kulhyd.: 33,30g.   Morgenmad: Open Nature Sweet Cream, Coffee, Bob Evans Pork Sausage Roll, Fried Egg, Flour Tortilla, Kerrygold Pure Irish Butter, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese. Snacks/Andet: Trader Joe's Tangerines. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sam Penya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.