Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1281 kcal
|
Fedt: 59,41g | Prot.: 95,00g | Kulhyd.: 90,44g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Льняное Масло, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|