Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1662 kcal
|
Fedt: 69,11g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 196,99g.
Frokost: Tahu Bakso, NutriSari Jeruk Peras, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih. Aftensmad: Air Kelapa, Sandwich Keju Panggang, Bakso Ayam. Snacks/Andet: Good Day Cappuccino, Tugu Jogja Bolu Kukus Coklat. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|