Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1588 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 108,60g | Kulhyd.: 115,29g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Тильзитер, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Апрель Витамин с, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, 1 WIN Коллаген. Frokost: Лечо, Индилайт Мясо Закусочное, Макароны Отварные. Aftensmad: Магнит Банан, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Snacks/Andet: Фундук Фундук, NL International Батончик Energy Life «Кокос». mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|