|
64,05 кг утром натощак.
хотя вчера жрала всякое. вот как так?
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1239 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 117,80g | Kulhyd.: 113,35g.
Morgenmad: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: Ашан Цветная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ашан Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Виктория Грудка Куриная Отварная, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andet: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Amaranth Батончик Амарантовый с Клубничной Начинкой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Verónika Raydok-Halen's Vægt Historie
|