Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1644 kcal
|
Fedt: 103,16g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 127,11g.
Morgenmad: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Жареная Картошка, Брусника Салат с Моцареллой и Авокадо . Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Капучино, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Сливки 20%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|