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Guten Morgen zusammen. Hätte euch allen fast einen guten Wochenstart gewünscht. Für uns fängt halt die Arbeitswoche heute erst an und hört morgen Nachmittag auch schon wieder auf 🙈🙈🙈😇😇😇.
Aber einen schönen Donnerstag wünsche ich euch trotzdem und passt weiter gut auf euch auf 👋👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
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2365 kcal
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Fedt: 89,76g | Prot.: 89,65g | Kulhyd.: 289,82g.
Morgenmad: Buko Balance, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Lidl Salatgurke, Leerdammer Delacrème , Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Cremiger Frischkäse, Gekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen. Frokost: Butter. Aftensmad: Weizenbrötchen, Ei. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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