Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1031 kcal
|
Fedt: 38,05g | Prot.: 86,79g | Kulhyd.: 80,97g.
Morgenmad: Вафли с маслом сл, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Frokost: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Aftensmad: Fish House Консервы Горбуша. Snacks/Andet: Nutriversum Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|