Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
2117 kcal
|
Fedt: 54,82g | Prot.: 137,08g | Kulhyd.: 245,13g.
Morgenmad: Harry Körner Balance Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Frokost: Frosta Yummy Tummy Soup, Like Meat Like Chicken. Aftensmad: DM Protein Linsen Chips. Snacks/Andet: DM Sportness Natural Protein 30%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|