Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
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55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
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2373 kcal
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Fedt: 71,87g | Prot.: 126,31g | Kulhyd.: 302,06g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Strauchtomaten, REWE Zwiebel, Milsani Skyr Natur, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaufland Rapsöl, Bayernglück Hafer Drink, Ei. Aftensmad: Strauchtomaten, Campo Verde Grüne Oliven mit Stein, Oatly Aufstrich Natur, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Dinkelvollkornbrot, Fettreduzierter Gouda, Roi de Trefle Legere. Snacks/Andet: DM Bio Leinöl Nativ, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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