Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1414 kcal
|
Fedt: 53,65g | Prot.: 118,52g | Kulhyd.: 108,93g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (Растворимый), Творог 9%. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Суп. Aftensmad: Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
20Anastasiya23's Vægt Historie
|