Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
858 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 12,72g | Kulhyd.: 154,83g.
Frokost: Mein Veggie Tag Vegane Maultaschen , Aldi Klarer Gurkensalat. Aftensmad: Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|