Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
479 kcal
|
Fedt: 9,72g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 34,87g.
Morgenmad: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Frokost: Metzgerfrisch Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|