Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1180 kcal
|
Fedt: 36,78g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 133,89g.
Morgenmad: 鼎王 麻辣蛋. Frokost: 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜, 杏鲍菇, 炸排骨. Aftensmad: 生菜, 烤豬肉, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Snacks/Andet: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 得正 焙烏龍茶凍. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|