Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
2689 kcal
|
Fedt: 113,00g | Prot.: 147,09g | Kulhyd.: 298,05g.
Morgenmad: Тыква, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Орехи Кешью, Сметана 20%, Творог 5%, Изюм, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Яблоки, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|