Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1792 kcal
|
Fedt: 75,17g | Prot.: 107,40g | Kulhyd.: 99,70g.
Morgenmad: Капучино. Frokost: The Бык Фисташковый Рулет, Кофемания Капучино (200мл), Steakwine Вино Красное Полусухое, The Бык Овощи Гриль, The Бык Стейк Скёрт. Aftensmad: Перекресток Самса с Говядиной , Магнит Слива, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Российский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|