Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
2249 kcal
|
Fedt: 131,77g | Prot.: 93,67g | Kulhyd.: 172,20g.
Morgenmad: Eco Botanica Шоколад Молочный, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сосиска, Жареное Яйцо. Frokost: Пряник, Eco Botanica Шоколад Молочный, Кофе, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сыр Сулугуни, Картошка Вареная, Голубец, Борщ. Aftensmad: Сироп, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Мандарины, Виноград. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|