Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1257 kcal
|
Fedt: 53,02g | Prot.: 122,76g | Kulhyd.: 76,53g.
Morgenmad: ВкусВилл Белок Яичный, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Меридиан Форель Слабосолёная, Белая Дача Салат Айсберг. Frokost: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Фарш Куриный, Гречка Отварная. Aftensmad: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Форель. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Кешью Неочищенный, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|