|
На месте
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
1568 kcal
|
Fedt: 48,34g | Prot.: 78,73g | Kulhyd.: 207,99g.
Morgenmad: Сибирский Кедр Ягодный Мармелад Ягодень, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Frokost: Лазенков Пшеничная Тортилья, Брокколи, Белая Дача Пряная Руккола, Горбуша, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Aftensmad: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Сибирский Кедр Мармелад без Сахара Ягодень Клубничный с Чиа, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Сметана 10%, Укроп, Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог 2%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Andet: Окей Яблоко Гренни Смит. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|