Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
2285 kcal
|
Fedt: 66,26g | Prot.: 70,45g | Kulhyd.: 348,66g.
Morgenmad: 메가커피 바닐라라떼. Frokost: 바나나, 오뚜기 진라면 컵, 세븐일레븐 햄참치마요네즈 삼각김밥. Aftensmad: 돼지앞다리, 잡채밥. Snacks/Andet: 한살림 호두과자. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|