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habs die Tage übertrieben. 🤷♀️
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
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1563 kcal
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Fedt: 44,42g | Prot.: 99,22g | Kulhyd.: 191,76g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Bierschinken, Hofmaier Flämische Leberpastete, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, REWE Kaki, K-Classic Geflügelsalami. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Lidl Rindergulasch. mere..
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Tager 3,9 kg om Ugen
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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