Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
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1814 kcal
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Fedt: 98,06g | Prot.: 129,14g | Kulhyd.: 103,46g.
Morgenmad: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alplì Pro 25, Caffè Espresso. Frokost: Finocchio Crudo, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Madama Oliva Lupini Salati, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Frittelle di Patate, Mr. Spike Triangoli di Mais . Snacks/Andet: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Uva Bianca. mere..
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stabil vægt
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maricristallina's Vægt Historie
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