Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
664 kcal
|
Fedt: 34,26g | Prot.: 29,06g | Kulhyd.: 61,88g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Мандарины, Салат из Свеклы с Майонезом, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Aftensmad: Шекербура, Кофе. Snacks/Andet: Довга. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|