Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
987 kcal
|
Fedt: 31,91g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 84,22g.
Morgenmad: Aldi Bio Eier, Muscletech 100% Premium Whey Protein, Edeka Bio Hafer Flocken, REWE Apfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yamenfhd9's Vægt Historie
|