Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
2014 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 98,74g | Kulhyd.: 255,80g.
Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Bratkartoffeln, Iglo 13 Backfisch-Stäbchen. Aftensmad: Milbona Skyr Blaubeere, Banane, Mandarine, Äpfel. Snacks/Andet: Käse. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|