Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2015
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1195 kcal
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Fedt: 87,80g | Prot.: 71,68g | Kulhyd.: 20,87g.
Morgenmad: Curcuma, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Tirol Queijo Prato Lanche, Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café Tradicional, Ovo. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos, Tomates, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Snacks/Andet: Morangos, Atum em Óleo (Enlatado), Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite (Lata), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Trident Trident Sensations. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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