Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
478 kcal
|
Fedt: 15,66g | Prot.: 16,68g | Kulhyd.: 67,42g.
Morgenmad: Lontong Sayur. Frokost: Mie Ayam. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Vægt Historie
|