Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
665 kcal
|
Fedt: 19,19g | Prot.: 25,07g | Kulhyd.: 94,48g.
Morgenmad: Quaker Cereal Drink Coklat, Bubur Ayam. Frokost: Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Telur Ceplok. Aftensmad: Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|