Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1858 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 87,80g | Kulhyd.: 221,93g.
Morgenmad: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, ПП Оладьи, Банан, Orecchio Oro Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Frokost: Овсяные Оладьи, Fish House Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Snaq Fabriq Coco Tropic, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Оладьи из Куриной Печени, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alen_Xyen's Vægt Historie
|