Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
683 kcal
|
Fedt: 35,33g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 56,52g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%. Frokost: SPAR Тарт с Клубникой . Aftensmad: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|